Stresszkezelés, gyorsan, helyben

Stresszkezelés, gyorsan, helyben

Csúnya dolog ez a stressz….. az agyunk a hibás, aki a veszélyhelyzet hatására leblokkolja a testünket. Szerencsére többféle stresszkezelés létezik, melyek azonnal hatnak. Ahhoz hogy megértsük ennek logikáját tegyünk egy rövid kitérőt az agyunk és a testük...