GYERE EL A LABORBA és az általunk mutatott alapanyagok segítségével végre szabadulj meg a szorongástól!
Csak gondolj bele, hány olyan szituáció van az életedben, amikor az izgalom megrohan, nem enged, és iszonyatos mélységekbe taszít!
Épp itt az ideje, hogy oldd a szorongásodat/a végtelen izgalmadat!
Megálmodtunk egy olyan rendezvényt, ami szembemegy a hagyományos konferenciák leülök és hallgatok (és lehet elalszok) unalmas kereteivel.
Itt nem az előadó, hanem TE leszel a főszereplő!
Élesben próbálhatsz ki olyan fortélyokat, amelyekkel a feszengésed orvosolható.
Ebben a laborban bátran kísérletezhetsz, önfeledten kotyvaszthatod össze a hozzád leginkább illő lámpaláz kezelő- koktélt.
Nyíltan kiöntheted a szíved frusztráló esetekről, amelyekkel a rendezvény után már magabiztosan nézel szembe.
A Lámpaláz laborban a gyakorlat kerül a túlsúlyba, a saját testeden-lelkeden keresztül tapasztalhatod meg a pozitív változást, fejlődést.
Mert a lámpaláz nem tüntethető el, de átalakítható olyan kozmikus erővé, amely nem gátolja, hanem segíti a fókuszodat, teljesítményedet, előadásodat.
Mert vannak olyan praktikák, amelyekkel a túlizgulást az előnyödre fordíthatod, amelyekkel nem a „túl akarok lenni” érzés lesz úrrá rajtad, hanem a „készen állok” magabiztossága.
Mert neked nem olyan fals tanácsokra van szükséged, hogy Ne izgulj, Engedd el, Nem lesz semmi baj és társai, hanem olyan alkalmazható trükkökre, amelyek tengernyi helyzetben segítenek neked!
Ezért rendezzük meg a Lámpaláz labort!
Velünk tartasz?
Röviden: Szorongásból szárnyalás
A lámpaláztól már nem rettegni fogsz, hanem pontosan tudni fogod, hogyan kovácsolhatsz belőle előnyt.
Alaposan csökken a félelmed, aminek köszönhetően nyugodtabban veszed majd az akadályokat.
A közönség nem megrettenteni, hanem inspirálni fog azért, hogy a legjobb formádat nyújtsd.
A lámpaláz szövetségesed lesz, és olyan energia birtokába jutsz, ami által jóra használod a szuperképességedet.
Hiába tör rád a hasfájás, izzadás, torokszorítás, képes leszel ezeken felülemelkedni tudatosan, játékosan, jelenlétben.
Mivel megérted a lámpalázadat, ezért nem rémisztő szörnyként, hanem ösztönző társként fogsz rátekinteni.
Gyere el a laborba, keverd össze a legjobb hatóanyagokat!
Miért ne válaszd a Lámpaláz labort?
Mert,
Az ELTE BTK doktorjelöltje, irodalomtudománnyal és filozófiával, leginkább fenomenológiával foglalkozik. Kutatásai sokrétű, központi kérdése a személyes intimitás léttapasztalatának problémája, de számos kortárs jelenség értelmezésében érdekelt, mint például az én virtuális kiterjesztésének vizsgálata, az emberi vágy mechanizmusai a XXI. században, az „istenné válás” tudati módozatai, vagy az ontológiai bizonytalanság hozadékainak feltárása filozófiai szempontból. Jelenleg saját vállalkozását kívánja elindítani, amelynek alapja a filozófia mint praxis. Szabadidejében fest, vonzza a képzőművészet, és különösen izgalmasnak találja az építészetet.
“A lámpaláz a kitettségből fakadó izgalom és a szorongás sajátos egyvelege, voltaképpen egyfajta sokk, amely mind testi, mind mentális szinten tünetekkel kísért. A kitettség a Másik tekintete előtt való védtelenség, az, amikor tudatosodik bennem, hogy látható vagyok, s ilyen módon sebezhető is. A lámpaláz érzése a szégyennel rokon, fenomenológia szempontból hasonló a szerkezete, közel azonos módon élem át, mégis fontos különbség, hogy az előbbi feltételezésen alapszik, egy lehetséges végkimenetel, tulajdonképpen a fantázia implikálja, míg a megszégyenülés egy hiba konkretizációja, amelyet már elkövettem – az időstruktúrát tekintve az egyik a már megtörténtben, a közelmúltban gyökeredzik, míg a lámpaláz a közeljövőtől, a jelen pillanatban nyújtott teljesítményem következményeitől, tehát magától a majdani, elképzelt megszégyenüléstől való félelem.
Feltárom az élményt, és ennek mentén nyújtok segítséget abban, hogy a gyakorlatban ez milyen módon formálható át, hogyan lehet vele megküzdeni, miként keretezhető át a kitettség tapasztalata. Mindezt a szégyen érzésével való párhuzamba állítás teszi igazán jól érthetővé és illusztratívvá. Szakmai hitvallásom, hogy a fenomenológia hasznos eszköznek bizonyul az önsegítés és az önfejlesztés terén is, ezért nem félek a filozófiát a hétköznapi kihívások során gyakorlati módon hasznosítani.”
Előadói hatáskeltéssel, nonverbális fejlesztéssel foglalkozó szakember ; a „Még mindig előadok, tehát vagyok” című prezentációtechnikai könyv társszerzője, a DrPrezi Team tagja.
Egy évtizednyi televíziós műsorvezetés-, illetve mozgáskultúrát fejlesztő képzések vezetését követően döntött egy, a gyakorlati tapasztalatain alapuló képzésforma megalkotásáról. Jelenleg egyéni- és csoportos tréningek keretében foglalkozik nonverbális területekre koncentráló kommunikációs fejlesztéssel. Arra törekszik, hogy ügyfelei sikeresebbé váljanak a társas interakciók kezelésében, és hatékonyabban kommunikálják gondolataikat, ötleteiket mások felé. A Hatásgyakorlat technikáit ügyfelei (többek között CompuTREND Kft., Billingo, Cool4u Group, Phoenix Pharma Zrt., HD marketing,Telekom, StarNetwork, Fitkid, Inwestmentors, Inkasszó Csoport) leggyakrabban előadói célok – fő üzenet átadása, motiváció, meggyőzés – mentén, illetve mindennapi kommunikáció hatékonyságának növelésére alkalmazzák.
“A lámpaláz olyan stresszreakciókat aktiválhat, amik üzenet-torzító testbeszédi jelzéseket hívnak elő, ezek viszont éppen, hogy ellenünk hatnak. Remegő kezünk (ahogyan hangunk is) gyengítheti tárgyalási pozíciónkat; „összeroskadó tartásunk” előadói kijelentéseinket kérdőjelezheti meg; riadt lepkeként ugráló tekintetünk, önkéntelen babráló mozdulataink pedig akár egy betölteni kívánt pozíció iránti lelkesedésünket rejthetik el a minket megfigyelők elől.
Mi a kulcs ahhoz, hogy egy téttel bíró szituációban a testünk ne ellenünk, hanem értünk dolgozzon? Milyen rejtett kapaszkodókat „találhatunk” egy-egy nehéz helyzet során a minket körülvevő emberekben?”
Meditációs tréner és coach. Az elmúlt 10 évben több mint 11 országban szervezett önismereti tréningeket, táborokat és több ezer embernek vezetett már meditációt. 2,5 évet élt és dolgozott Buddhista szerzetesekkel Thaiföldön. Célja, hogy munkájával támogassa az embereket céljaikban, melynek kulcsa a tudatosság.
“A lámpaláz a „fejedben van”. A lámpaláz kizökkent a jelen pillanatból a jövőbe a sok „mi lesz ha..” kérdésekkel és hatalmas stresszt tud okozni. Ennek megoldására tökéletes módszer a meditáció, mely több ezer éve ad mentális megnyugvást gyakorlóinak és segíti az érzelmeink feldolgozását. Ahogy a testünket eddzük, úgy az elménket is lehet. A tudatos jelenlét gyakorlásával és a meditáció erejével elérheted, hogy a lámpalázat ne ellenségnek tekintsd, és a mindennapjaidban is tapasztalni fogod a sok pozitív változást.”
Andrást lenyűgözi az emberekben fellelhető végtelen erő és potenciál. Kutatóként, oktatóként és gyakorló szakemberként is azt keresi, hogyan lehet felismerni a saját lehetőségeinket, erősségeinket és megszabadulva az öngátló tendenciáinktól, kibontakoztatni azokat. Pszichológusként, coachként dolgozik egyénekkel és szervezetekkel, mellette PhD tanulmányokat folytat, az önszabotázs lélektana és a munkafüggőség áll az érdeklődése középpontjában. Kiemelten dolgozik a harmonikus és nyugodt létezés lehetőségeivel, a belső egyensúlyok rendszerével, és azzal, hogyan találhatjuk meg a stabil belső erőnket és nyugalmunkat a 21. század viharosan változó mindennapjainak forgatagában.
“Hogyan lehet harmonikusan együtt létezni az izgulással nyilvános beszédek előtt? Az előadás részben a saját történetemből táplálkozik. A saját, szorongással kapcsolatos útkeresésem, a pszichológiai szakirodalom, egy csepp keleti bölcsesség és egy csepp nyugati filozófia alapján szeretném bemutatni, hogy milyen mélyebb önismereti tényezői vannak az előadói teljesítménynek; milyen szemléletet lehet elsajátítani, hogy a szorongás ne gátoljon a nyilvános beszédben; és hogyan találd meg a saját karakteredhez illő, önazonos előadásmódot.”
A Színház- és Filmművészeti Egyetem beszédtechnika oktatója. 2009 óta foglalkozik beszédtechnika-oktatással egyéni, csoportos és céges formában. Hivatása, hogy segítse a kommunikációs tartalom megfelelő megszólaltatását ügyfelei (többek között Magyar Igazságügyi Akadémia, ELTE Egyetemi Színpad, Lounge Communication, Phoenix Pharma Zrt., Bonafarm, Telekom, Roche, Inwestmentors, OTP) számára. Vallja, hogy a beszéd személyiségünk egy része, ezért van jelentősége annak, mennyire hitelesen és pontosan fejezzük ki magunkat. Beszédképzéssel hozzájárulhatunk a kommunikáció eredményességéhez, miközben alakítja az önismeretet, a személyiséget, mert reális önismerettel, valamint tudatos önfejlesztéssel igenis lehetséges a változás.
“Hangod rengeteget árulkodik rólad. Azt is közli a világgal, hogy épp izgulsz, félsz vagy bizonytalan vagy. Amikor bokáig süllyedsz az izgalomban és a vizsgadrukk arcpirító érzése nyomja már minden porcikádat, olyan felfokozott idegi állapotot élsz át, ami a tested – részben – egy teljesen normális reakciója. Önvédelmi reflexünk ott kezd abnormálissá válni, ha nem tudjuk ezt az ösztönös reakciót kordában tartani, sőt akár előnyünkre fordítani.
Miben segíthet a beszédtechnika, hogy kivédd a lámpalázat? Számos egyszerű beszéd-vonatkozású módszer létezik a nyilvános beszéd okozta szorongás kezelésében. Az előadás során kipróbálunk néhányat, amelyek segítségével jelentős lépéseket tehetünk a félelmeink csökkentésére.”
Kommunikációs szakember, tréner, coach, TEDx előadó, felkészítő.
Kertész Zsuzsa – MTV1 – személyes tanítványa, az elmúlt 10 éveben számos világcégnél – Bosch, Tesco, GSK, Ariston, Remax, stb – megfordult, mint tréner, coach, kommunikációs szakértő. Szakmai szenvedélye a kommunikáció – színpadi és interperszonális – és annak megfigyelése az érzelmi intelligencia tükrében. Szerinte a szavaink sokat elárulnak a belső világunkról, hitrendszereinkről, kondicionáltságunkról. Az elmúlt 5 évben Dr.David R. Hawkins által végzett tudatkutatás nyomán végzi a munkáját, a pszichiáter-kutató a spiritualitás és a tudomány összeegyeztethetetlennek tűnő területe között teremtett kapcsolatot. A Hawkins skála és a benne megnyilvánuló érzelmek sorrendje az iránytű a Zsuzsa által kísért coaching folyamatok során.
Az érzelmeink megélésének tudatosítása körül húzódik a folyamat, ha kitartó a törekvésünk ott találjuk a kulcsot.
“Nem a lámpalázzal van a baj… A „hiba az Ön készülékében van”, amely nem jól dekódolja a figyelmeztetést.
Azt a figyelmeztetést, amely belül kong, mint a vészharang, hogy dolgozz magadon.
Azt a vészharangot, amely arra enged következtetni, hogy a tudatosság nincs jelen.
Az a tudatosság hiányzik, amely engedné a rálátást arra a belső hangra, amit magadnak mondasz…
Arra, amit magadnak mondasz mielőtt kiállsz a világot jelentő deszkákra, jelentsen is ez bármit.
Kész vagy arra, hogy megmutassam neked, hogy „mit adsz el magadnak”?
Biztos, hogy hallani szeretnéd, hogy mi az akadálya?
A belső párbeszéded, amire nem vagy tudatos…”
Vállalkozói családban nőtt fel, de nem találta magát a klasszikus vállalkozói modellben. Beleszeretett a multilevel marketing által ígért képbe, de mielőtt igazán kiteljesedett volna benne, coachként, mentorként, trénerként és előadóként többek között olyan témákban segítette az embereket, mint a hatékonyságnövelés, az időmenedzsment, az értékesítés, majd, feleségével együtt, az emberi kapcsolatok javítása. Öt évvel ezelőtt talált rá az esszenciális olajokat forgalmazó dōTerrára, ahol a kiváló termékek mellett a megbízható anyacég és az értékeivel megegyező cégkultúra bírta rá, hogy ismét MLM rendszerben építsen üzletet – a cég első magyar Presidential Diamond szintű wellness tanácsadójaként emberek ezreinek életére van pozitív hatással nap mint nap.
“Az utóbbi években soha nem látott mértékben értékelődtek fel a természetes gyógymódok és egészségmegőrző megoldások, így nem csoda, hogy az esszenciális olajok is reneszánszukat élik. Az élet minden területén, így egy előadásra készülve is jó szolgálatot tehetnek: melyeket válasszuk a felkészülés során, hogy kihozzuk magunkból a maximumot, hogyan csillapítsuk segítségükkel a lámpalázat, és mely illóolajok fokozhatják a teljesítményünket az előadás alatt is?”
Figyelem!
Ezt a csomagot csak cégek vásárolhatják meg!
Minimum 2 ember jegyvásárlása esetén érvényes a csomag!
Csapjatok le vércseként a lámpaláz-csillapító lehetőségre!
Nemcsak pazar előadások várnak rád, hanem
Könyvbemutató is!
Hogy még eredményesebben csillapítsd a lámpalázadat, kezedbe adunk egy különleges kötetet!
Ebben a könyvben Dr. Németh Zoltán, azaz Dr. Prezi és társai osztják meg veled tudásukat.
drprezi.hu © 2021 – Minden jog fenntartva!
mail: drprezi@drprezi.com