Friss, személyre szabott, eredeti. Olyan, mint az ujjlenyomat.
A Sláger KULT-ban beszélgettem a humor témájában Sándor Andrással, amiből megismerheted, hogy a humor tanulható és tanítható. A leghatásosabb humoreszközök bírják a mindennapi használatot és nem fékezett habzásúak a színpadon se. A humornak viszont vannak „hátrányosabb stílusai” is, vajon hol csúszhatunk el ezen a bizonyos banánhéjon?
A második legerősebb humorstílusom az agresszív humor.
Tudom, hogy ebben a minutumban ez valójában senkit nem érdekel, de mivel ez egy humor témájú cikk, akkor legalább legyek őszinte és személyes, mert a humorban ez az egyik leghatékonyabb eszköz.
Megígérem viszont, hogy a cikk végére megérted, miért van jelentősége annak, hogy mi a humorstílusunk.
A tiéd vagy az enyém.
Humor-workshopjaim kapcsán 2022-ben Sándor Andrással beszélgettem a Sláger KULT-ban (a linken meghallgathatod) arról, hogy a humor tanulható.
Szerintem ez jó hír.
Mert zsigerileg mindannyiunk vágyunk arra, hogy egy kicsit humorosabbak legyünk, ilyenkor ugyanis nem véletlenül kapunk gyakran pozitív visszacsatolásokat.
De az üzleti életben egy érzelmi reakció sokszor éket rak a humor és mi közénk, és ez által az előnyeit sem tudjuk élvezni.
Félek, hogy komolytalannak titulálnak
Ismerős érzés?
A humor a legnépszerűbb, leghatásosabb előadások egyik elengedhetetlen kelléke.
Ha megfigyeljük, azok az előadások jutnak először az eszünkbe, amelyek megnevettetnek, oldják a bennünk lerakodó stresszt, mosolyt csalnak az arcunkra.
A hitelesség és előadói énünk megszerettetésének kiépítésében a humor egy járható út lehet. Hiszen a humor a mindennapjaink része, endorfint termel (boldogabbá tesz) és jóval gyakrabban része a felénk irányult megnyerő kommunikációnak is, maximum nem tudatosul bennünk.
Vajon mekkora sikereket érhetnénk el vele, ha tudatosan használjuk?
Ebben a korábbi cikkemben útmutatóként hoztam iránymutatást, hogyan közelítsd meg a humort retorikai szempontból.
Valamint arra is, hogyan használd eszközként és mi az, amit „humor címszó alatt” inkább kerülj el.
Használatával kapcsolatban azonban gyakori, hogy fagypont alá zuhan a hőmérséklet bennünk, tartunk a komolytalanság látszatától. Félünk attól, hogy besül a mutatványuk (jól indult, de aztán „túl bátor” lettem és átléptem a határt) vagy a humánusabb emberek szemszögéből nézve „megbántunk” valakit a közönségből.
Másrészről ott vannak az örök szkeptikusok, akik szerint a humor semmit nem ad az előadáshoz, időrabló, leértékeli és komolytalanná teszi a témát.
De egy dolgot szögezzünk le.
A humor nem spontán dolog, ez egy matematikai képlet
A humornak megvan módszertana.
Mégis gyakori tévhit, hogy egy spontán műfajról beszélhetünk.
Pedig a legtöbb humoreszköz egy matematikai képlet, csak jól kell használni őket.
Például irónia az is, amikor hosszan megnyújtva azt mondod valamire, hogy széééép teljesítmény, gratulálok. DE azzal épp az ellentétét fejezed ki az állításodnak.
Igen=Nem
Ez az irónia matematikai képlete.
Ebben is jelen van a tudatosság.
Néhány stand up komikus ugyan használ spontán eszközöket (vagy inkább tudatosan spontán eszközöket), de 99% -ban előre megírt műfajról beszélünk az ő munkájuk kapcsán is. Több éve kutatom aktívan a humoros előadók titkait és szinte mindenki egyetértett abban, hogy a humor csak kisebb mértékben spontán eszköz.
Nem mindenkinek áll jól azonban minden humorstílus.
Miért, van ilyen, hogy humorstílus? Igen. A humor is többprofilú. A cikk további részéből az is kiderül, hogy mi jellemző egy-egy stílusra.
Egyikkel szemben sem kell feltétlenül remegő lábakkal tartani, egyszerűen csak be kell lőni a helyes irányt és a mértéket.
De miért ilyen fontos a humor?
A nevetés zsigeri kocogás
Mondja DR. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus.
Ha kacagsz, kocogsz és lazítasz. A pszichofitness alatt a nevetéstől a közönség is lelazul, szinte leomlanak a falak.
A nevetés kihatással van minden szervedre.
- a rekeszizmodra,
- a légzésedre,
- az arcizmaidra,
amely mind-mind szerepet tölt be a nevetésnél.
Az erőlködésmentes, őszinte, szívből jövő nevetésnél csökken a pulzusod, kitágulnak az ütőereid és a nevetés serkenti a vérkeringésedet.
Ebben a helyzetben nevetsz és élvezed azt, amiben épp ott vagy.
Mert a jelenben vagy.
A jelenbe helyezkedve a teljes valódban hallasz fontos dolgokat, információkat, üzeneteket és máris arra a személyre összpontosítasz, aki éppen beszél.
Valamint arra, amit ő mond.
Nem vonja el a figyelmedet sem a mobil, sem más inger.
Henri Rubenstein neurológus tapasztalata szerint akár 1 percnyi kiadós nevetés 45 percre ellazíthat téged.
A kiváló előadók nem véletlenül kezdenek erős beugróval; érdekességgel; provokatív vagy humoros kijelentéssel, hiszen kell a jó alaphangulat, egyben ez lesz valahl az ígéreted is az előadás hátralévő részére vonatkozóan.
A humorral mindig együtt jár a figyelem.
Ha a hallgatóság “jól szórakozik”, akkor aktívabban figyel, a főüzenet könnyebben átvihető.
Ha humoros vagy, akkor a beszélgetőpartnerben eluralkodik az öröm érzése.
A humor azonban nem egyenlő a viccmeséléssel.
Ha viccet mesélsz a közönségednek, az olyan, mintha nem tisztelnéd őket
Úgy véled, ha viccet mesélsz, akkor humoros vagy? Nem feltétlenül.
A humor és a vicc között létezik egy határ.
A vicc
- nem eredeti,
- régi
- megfáradt,
- általános,
- és nem feltétlenül kapcsolódik a kontextushoz.
Ha viccet mesélsz a közönségednek, az olyan, mintha nem tisztelnéd őket! Hiszen egy lejárt lemezzel próbálsz szórakoztatni.
A humor ellenben mindig friss, személyre szabott, eredeti. Olyan, mint az ujjlenyomat.
Az adott kontextusban a hallgatóság úgy érzi, hogy részese a spontán humorodnak. Élvezi, még akkor is, ha nem az évszázad poénját sütötted el.
A humor mindig közölni akar valamit és épp ezért mindig van célja.
Egy Vastrónos poént hiába mesélsz egy nagymamának
Ugyanolyan unott arc néz vissza majd rád, mintha egy 16-17 éves srácnak sztoriznál a Casablancáról.
Természetesen a humornak is megvan a maga „relevanciája”.
Nem feltétlenül csak a téma és a közönség kapcsolata értendő ide. DE az előadás típusa is.
Motivációs beszédekben például csakis az elején javasolt a humor használata, utána elviszi a fennkölt hangulatot. Különböző céloknál különböző mértékben használjuk a humort. Meggyőzés esetében akár 10-30%-os lehet ez az arány, mert növelheti a magabiztosság látszatát, építheti a bizalmat.
Míg szórakoztatás esetében 100% a belőtt irány. Hiszen a humor az alapanyag, minden más lényegtelen.
Martin RA, Puhlik-Doris, P., Larsen, G., Gray, J., & Weir, K. 2003-ban megalkotta az önkitöltős Humor Stílus Kérdőívet (HSK) és felhívta a figyelmet az egyéni különbségekre a humor használatában és a pszichológiai jóléthez való viszonyában.
A humorstílusok kérdőívének kidolgozása mögött meghúzódó elmélet szerint a humornak nemcsak jótékony, hanem káros hatásai is vannak. Nézzük őket.
Négy humorstílus
Összesen négy humorstílusról beszélhetünk: két pozitívról és két negatívról.
- Pozitív stílusok: olyan humorhasználatra utalnak, amelyek erősítik az egyént és a kapcsolatokat, jótékony hatással vannak az egészségre és a pszichológiai jóllétre.
Lásd: Kapcsolatépítő és az Énvédő humorstílus
- Negatív stílusok: negatív érzelmeket hívnak életre, másokat nevetségessé tesznek és károsak a pszichológiai jóllét vonatkozásában.
Lásd: Agresszív és az Énleértékelő humorstílus
A kérdőív bármennyire vegyes levest is mutat egy egyén esetében, a kapott értékekben sosincs jó vagy rossz eredmény.
A különböző helyzetekben más-más humorstílusnak van jobb eredménye, illetve illeszkedése. Akkor szoktuk lábon lőni magunkat, ha túlzásba visszük vagy rossz kontextusban használjuk őket.
Most nézzük meg, mi jellemző erre a 4 humorstílusra.
A Kapcsolatépítő humorstílusban megjelennek a humoros történetek. Az előadó együtt nevet a többiekkel, így szórakoztat és erősíti a kapcsolatokat.
Egyfajta toleráns humorról beszélünk, amely oldhatja a feszültséget, miközben erősíti a társas kohéziót.
Az Énvédő humorstílus általános, humoros életszemléletet jelent. Azaz, a mindennapok nehézségei, a ciki helyzetek ellenére is képes valaki észrevenni a humoros dolgokat.
Egyfajta humoros látásmód jellemzi és a humort itt a stresszel való megküzdés eszközeként használja fel az előadó.
Az Agresszív humorstílust a szarkazmus, gúnyolódás jellemzi. Gyakori a mások manipulálása és kritizálása. Ez a fajta humorstílus egyfajta támadásnak fogható fel a kívülállók részéről (ilyen a rasszista és szexista humor is).
Előfordul az is, hogy szociálisan nem megfelelő helyzetekben, amolyan kényszeresen használja valaki.
És végül az Énleértékelő humorstílus az önbecsmérlő, saját magát nevetségessé tevő humoralkalmazás.
Tehát az előadó azzal szórakoztat, hogy történeteket mesél magáról. Nem tagadja le a hibáit, inkább azokat felnagyítva a nevetség tárgyává teszi.
Ebben az esetben az empátia gerjesztésének eszközeként használjuk a humort, amely egyfajta védekezőfunkciót is betölt.
A problémákkal való foglalkozást és a negatív érzéseket próbáljuk ily módon elkerülni.
Mindannyiunk szeretnénk tudni, hogy mitől döglik a légy
Az általam tartott humor workshopon a résztvevők nemcsak az eszközöket, a módszereket ismerik meg, de előzetesen kitöltik a humor kérdőívet is, amely egyfajta tükörként mutatja meg számukra, hogy a négy nagy humorstílusból melyik jellemző rájuk a legnagyobb arányban.
Nekem például a második legerősebb humorom az agresszív humor.
Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy néha beszólok a résztvevőknek a tréningeken, de ha mindezt rosszkor rossz kontextusban teszem, bántó is tud lenni.
Ezért óriási kihívás ezt kontrollálni.
Volt főnököm pedig az IRÓNIKUS HUMORT használta rendszeresen akkor is, amikor nem volt épp egy előnyös választás. Ő az agresszív humorral egyszer annyira félrelőtt, hogy a mai napig nem kopott el az emlék az én fejemből se.
Egy napon ugyanis a következő szavakkal nyitotta meg az évzáró meetinget 80 munkatárs előtt, akik között ott volt a várandós asszisztense is.
„Jó reggel kívánok mindenkinek és külön üdvözlöm Katát, ebben a „burkinafasoi” menekültruhában. „
A porig alázott Kata arca és a többieké is egyaránt bele égett a retinámba.
Amikor a szurikáta felpattan
A humor egy gyors eszköz.
A nevetéssel együtt közel 3-4 másodpercbe telik, mire a bomba felrobban. Ezzel ellentétben egy sztori akár több percig is eltarthat.
A humor, mint egy szurikáta felpattan, körbenéz és már le is tette a kis lábait. Elvégezte a dolgát.
Felpörget, endorfint termel, motivációs eszközöknek is kiváló.
Jó-jó de én nem vagyok humoros – szól az gyakori reakció.
A humort érdemes kipróbálni, az eszközeit megismerni, mielőtt ilyen kinyilatkoztatást teszünk. Először nézd meg, milyen eszközök léteznek, ismerd meg a definíciót, majd elemezz másokat (pl. stand up-osokat). Ha már felismered a képleteket és eleget láttad „élőben is”, jön majd privátban is magától és máris be tudod építeni a kommunikációdba.
A humor fejlesztése az önfejlesztés egészen speciális módja.
Andrew Tarvin – aki a munkahelyi humor evangélistája, küldetésként humorra tanítja az embereket és úgy hívja magát, hogy „Humour Engineer” – szerint a humor kisegít, hogy figyeljünk egymásra.
Javítja a hosszú távú memóriát, növeli a megértést, segít az üzenetátadásban. Az üzleti életben is csökkenti a státusz különbségeket, oldja a feszültséget.
Bizalmat épít.
A humor szélesre tárja a befogadás kapuját, mert lebontja a falakat. Ezért még egy vezetőnek is lehet hasznos egy humor workshopon való részvétel.
Humor-workshop és ami mögötte van
A humor a haladó beszélők fegyvere.
Amikor már tisztában vagy vele, hogy
- milyen erősségeid vannak jelenleg,
- hogyan és miért állsz ki egy színpadra,
- a lámpalázzal sem játszol már olyan éles meccseket;
elkezdhetsz azzal foglalkozni, hogyan lehetsz jobb. Ebben a küldetésben pedig érdemes a humorral is foglalkozni.
Mindenki vágya, hogy humorosabb legyen. Mert egy villámlásszerűen gyors lépést jelent a közönséghez.
Az emberek pedig gördülékeny csatlakozásra vágynak a közönségükkel. A humor szertehetővé tesz.
A humor egy életfilozófiám
Ugyanis bármi, amit kapok az élettől, azt át lehet fordítani.
Ezért kifejezetten gyűjtöm a bukott sztorikat, a cikisebb helyzeteket, hogy önironikus, humoros történetekké gyúrjam és szimpatikussá tehessem magam általuk egy jövőbeli előadáson.
Nem mellesleg egy kutatás azt mutatja, hogy azok, akik jól használják a humort, idővel előléptetik őket, több pénzt keresnek, termelékenyebbek és jobban élvezik a munkájukat.
A humor olyan, mint egy multifunkciós zseb-barkácseszköz, rengeteg mindenre használható. Használd te is a hatékony üzenetközlés eszközeként. Mert a retorikai eszközök és technikák közt kiemelkedő helyet foglal el a humor.
Kövesd be a Facebook-oldalamat, és nem maradsz le a következő humor workshopomról.
